تبلیغات
آریا دنتال

تدبیر(365 نکته کاربردی در مدیریت،کسب و کار و تجارت)

قیمت: 4900 تومان

کتاب الکترونیکی تدبیر حاوی 365 نکته کاربردی در زمینه مدیریت،کسب و کار و تجارت می باشد.
اگر مدیر،بازاریاب،ویزیتور،فروشنده،کارشناس فروش و صاحب کسب و کار هستید این کتاب حاوی نکات کاربردی،مفید و ارزشمندی است که می توانید در کسب و کار خود بکارگیرید و مورد استفاده قرار دهید.
در این کتاب مطالب کاربردی و مهم مطرح شده است و از پرداختن به حاشیه دوری شده است.
مشتری ذات هر کسب و کار و شریان حیاتی هر سازمانی می باشد از این رو سازمان ها می بایست در حفظ و نگهداری مشتری نهایت دقت و تلاش خود را به کار گیرند زیرا هیچ کسب و کار و سازمانی در این جهان وجود ندارد که بتواند بدون مشتری به حیات خود ادامه دهد.
امیدوارم از مطالعه و خواندن این کتاب الکترونیکی لذت ببرید وبا بکارگرفتن نکات مطرح شده در آن شاهد رشد کسب و کار خود در تمامی جوانب باشید.

خرید        سوال از فروشنده


  • آخرین ویرایش:-
نظرات()   
   

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، کارشناسان بهترین دارو برای رفع خستگی و بدست آوردن روحیه مناسب و تقویت سیستم ایمنی را در  سفر کردن می‌دانند.

گفتنی است، احساسات مثبت ناشی از مسافرت می‌تواند بسیاری از بیماری‌های التهابی را در بدن افراد نابود کند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، مناظری مانند رودخانه‌های عظیم، آبشارها، دره‌ها و حتی ساختمان‌های بلند و آسمان خراش هماهنگ باعث تقویت سیستم ایمنی بدن افراد می‌شوند.

کارشناسان این نتایج را در دو آزمایش جداگانه بر روی بیش از 200 نوجوان و بررسی وضعیت سلامت، روحیه و سیستم ایمنی بدن آنها در برابر مناظر متفاوت بدست آورده‌اند.

تقویت سیستم ایمنی باعث جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری‌های قلبی، ورم مفاصل، بیماری آلزایمر و همینطور ابتلا به افسردگی می شود.


منبع:باشگاه خبرنگاران


  • آخرین ویرایش:-
نظرات()   
   
جمعه 1 اسفند 1393  01:10 ب.ظ

منصور آذربان، جراح و متخصص ارتوپدی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت:‌ خم و راست کردن زانو به مرور زمان باعث ساییده شدن غضروف پشت کشکک زانو می‌شود. این بیماری کندرومالا سیا نام دارد.

دکتر آذربان، ادامه داد: بالا و پایین رفتن بیش از حد از پله‌ها، نشستن به حالت چهار زانو، ضعیف شدن عضله چهار سر ران و نادرست جا انداختن استخوان شکسته‌ی کشکک باعث بروز بیماری کندرو مالاسیا می‌شود.

وی افزود:این بیماری ممکن است به مرور زمان ایجاد شود و یا بر اثر جوش خوردن غیر همسطح کشکک و استخوان ران و در نتیجه ساییده شدن سطح غضروف صیقلی پشت کشکک ظاهر شود.

وی در ادامه افزود: اولین و بهترین راه درمانی این بیماری ورزش و تقویت عضله‌ی چهار سر ران است. البته با توجه به عامل بروز این بیماری درمان آن نیز متفاوت است.

منبع:باشگاه خبرنگاران


  • آخرین ویرایش:جمعه 1 اسفند 1393
نظرات()   
   

محمد پژوهی متخصص غدد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: دیابت یک نوع بیماری متابولیکی در بدن است که قند خون مساوی یا بیشتر از 126 ناشتا یا بیشتر مساوی 200 بعد از غذا می‌شود.

وی افزود: دیابت به 4 نوع تقسیم می‌شود دیابت نوع 1 که درمان آن وابسته به انسولین است و اکثرا در سنین جوانی می‌باشد، پیشگیری ندارد ولی افراد باید از ازدواج فامیلی خود داری کنند. دیابت نوع 2 ژنتیک و عوامل محیطی، وزن زیاد، پرخوری، استرس و عدم تحرک در به وجود آمدن آن تاثیر دارد. درمان آن با قرص‌های خوراکی، رژیم، ورزش و نکشیدن سیگار می‌باشد و قابل پیشگیری است.

وی در ادامه در خصوص طبقه بندی دیابت‌ خاطر نشان کرد: دیابت نوع 3 به عبارتی دیابت دوران بارداری است که بعد از آن از بین می‌رود و برای درمان آن بین هفته‌ی 24 تا 28 بارداری آزمایش قند خون و اندازه‌گیری گلوکز انجام می‌شود. دیابت نوع 4 در اثر داروها و جراحی‌های مختلف یا ژنتیک به وجود می‌آید. 

این متخصص غدد عنوان کرد: علائم این بیماری در دیابت نوع 1 و 4 پرخوری، پرنوشی، پرادراری، سرگیجه و کاهش وزن است. ولی در دیابت نوع 2 در پنجاه درصد موارد علامت ندارد گاهی با عوارضی مانند: چشم درد، کلیه یا بهم ریختگی اعصاب همراه است. در دیابت نوع 3 که دیابت بارداری است نیز همراه با ضعف می‌باشد.

پژوهی، در پایان عنوان کرد: علت بیماری دیابت ژنتیک، عوامل محیطی، پرخوری، وزن زیاد و جراحی مختلف می‌باشد.


منبع:باشگاه خبرنگاران


  • آخرین ویرایش:جمعه 1 اسفند 1393
نظرات()   
   

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در یک تحقیق منحصر به فرد دریافته‌اند آلیاژ ساخت چنگال، قاشق و چاقو می‌تواند باعث تغییر طعم مواد خوراکی شود.

گفتنی است، سریس‌های غذا خوری ساخته شده از نقره مانند چنگال و قاشق نقره‌ای براساس جدیدترین تحقیقات باعث برگشت طعم غذا و بد مزه شدن آن می‌شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، طعم غذا در چنگال و قاشق‌های ساخته شده از فولاد ضد رنگ یا همان مواد استیل بسیار بهتر از نقره است.

براساس تحقیقات بهترین طعم غذا در قاشق و چنگال‌های ساخته شده از فلز طلا بدست می‌آید زیرا فلز طلا یک ماده خنثی است و هیچ نوع تغییر شیمیایی در طعم خوراکی‌ها ایجاد نمی‌کند.

کارشناسان دانشگاه کالج لندن این نتایج را با تست کردن طعم خوراکی‌های مختلف مورد استفاده قرار گرفته با فلزات مختلفی مانند طلا، نقره، فولاد ضد رنگ، روی، مس، قلع و کروم بدست آورده‌اند.
50 داوطلب غذاهای شور، ترش و شیرین را با استفاده از قاشق‌های ساخته شده با فلزات فوق تست کرده‌اند و همگی طعم غذا با فلز طلا را بهتر دانسته‌اند.

کارشناسان اعتقاد دارند علاوه بر تغییرات شیمیایی مرکز پاداش دهی مغز نیز در درک طعم‌های مختلف از مواد غذایی اثر گذار است.

منبع:باشگاه خبرنگاران


  • آخرین ویرایش:جمعه 1 اسفند 1393
نظرات()   
   

مهدی اکبری، متخصص شنوایی شناسی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، اظهار داشت: پیامدهای عدم درمان به موقع مشکلات گوش، به صورت وسعت پیدا کردن به محیط اطراف گوش، اختلال در یاد گیری و کیفیت زندگی، ایجاد مشکلات روحی و روانی ظاهر می‌شود.

دکتر اکبری، اظهار داشت: عفونت گوش باعث از بین رفتن استخوانچه‌های پشت گوش می‌شود و نهایتا به مننژیت ختم می‌شود.

وی در ادامه افزود: التهاب گلو و لوزه‌ی سوم نیز می‌تواند از عوامل عفونت گوش باشد.

دکتر اکبری، تصریح کرد: درمان عفونت گوش به طور کلی می‌تواند به صورت دارویی صورت گیرد. در موارد وسیع‌تر جراحان با گذاشتن گرومیت وی تی در پرده‌ی گوش که عفونت را از گوش میانی خارج می‌کند، بیماری گوش را درمان می‌کنند.

منبع:باشگاه خبرنگاران


  • آخرین ویرایش:جمعه 1 اسفند 1393
نظرات()   
   

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران به نقل از مجله Atmospheric Environment،  گذراندن حدود 2 درصد از فعالیت روزانه در ترافیک به مواجه 25 درصدی با نانو ذرات کمک خواهد کرد. این مطالعه توسط یک هندی تبار به نام Prashant Kunar، فارغ‌التحصیل مؤسسه فناوری هند انجام شد.

به ویژه در ترافیک چهارراه‌ها جایی است که بسیاری از خودروها به هم نزدیک هستند و بیشترین خطر برای رانندگان است.

دانشمندان شیوه‌هایی برای رهایی از آلودگی هوا را توصیه کردند؛ رانندگان پنجره‌های خودرو‌ها را ببندند، کولر را خاموش کرده و حداکثر فاصله بین خودرو خود و سایر خودروها حفظ کنید و مواجه با آلودگی هوا را کاهش دهید.

Prashant Kunar مدرس ارشد در دانشگاه Surrey بر کیفیت هوای شهری و مهندسی محیط زیست متمرکز شده است.

محققان آزمایش‌هایی برای مواجه رانندگان در آلودگی هوا در نقاط مختلف سفرهای آنان انجام دادند یافته‌های آنان بسیار مهم و تکان دهنده بود.

منبع:باشگاه خبرنگاران


  • آخرین ویرایش:جمعه 1 اسفند 1393
نظرات()   
   

 محمد صالحی سورمقی عضو علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: از زمان باستان گیاهان متعددی برای مشکلات روحی- روانی و به عنوان آرام بخش استفاده می‌شد. 

وی گفت: گیاهانی مانند اسطور خودوس‌، اکلیل کوهی و سنبل الطیب از جمله گیاهانی هستند که از مصرف زیادی برخور‌ دارند. 

 عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: از میان بیش از ۱۵۰ گیاه که در حال حاضر برای مشکلات روحی- روانی مصرف می‌شوند موثر‌ترین گیاه با نام فارسی علف چای با نام‌های دیگری از جمله گل راعی- هوفار‌یفون وst. johins و نام عمومی آن در جهان hypericum peratum گل هزار چشم است، نام علمی این گیاه است WORT 

صالحی سورمقی بیان داشت: علف چای حداقل از ۲۲۰۰ سال قبل در اکثر اقوام و ملل جهان به عنوان آرام بخش و ضد افسردگی مصرف می‌شد تقریبا تمام دانشمندان به نام طب سنتی از جمله ابن سینا و رازی درباره آن شرح داده‌اند. 

وی افزود: امروزه بیش از یکصد کارخانه داروسازی از سرشاخه‌های گلدار علف چای فرآورده‌هایی به اشکال قرص، کپسول و قطره تهیه کرده‌اند به طوری که پر مصرف‌ترین داروی گیاهی جهان در دهه اخیر بوده است. 

 عضو هیت علوم پزشکی تهران گفت: این گیاه به خوبی در نواحی شمال ایران رویش دارد و از ۱۵ سالگی قبل بهره برداری از آن به صورت صنعتی و به شکل قطره شروع شده است. 

صالحی سورمقی اظهار داشت: قطره هایپیران در درمان دلهره و تشویش، دلشوره، رفع بد خوابی و بی‌خوابی، سردرد‌های معمولی و میگرنی، رخوت و سستی، عدم تمرکز، سرد مزاجی، ‌افکار مشوش، استرس و حتی وسواس و بیش فعالی کودکان دارای اثرات ایده‌آلی است. 

 عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: خوشبختانه گیاهان علف چای کشت شده در شرایط آب و هوایی ایران از کمیت و کیفیت مواد مطلوبی برخوردار است به همین دلیل هایپیران از کیفیت بسیار بالایی نسبت به مشابهات خارجی برخوردار است.

منبع:باشگاه خبرنگاران


  • آخرین ویرایش:جمعه 1 اسفند 1393
نظرات()   
   

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، به نقل از شبکه خبری گیاهان دارویی، علی حسینی متخصص طب سنتی برخی جوشانده‌های طبیعی را که برای شادابی و رفع خستگی توصیه می‌شوند معرفی کرد.

وی گفت: خستگی آن هم به صورت مزمن در افراد به دلایل مختلفی مانند ابتلا به بیماری‌های کم خونی، دیابت، تیروئید وافسردگی ایجاد می‌شود. گاهی نیز افراد به دلیل نداشتن برنامه منظم در زندگی با فشار‌های کاری به کم خوابی گرفتار می‌شوند که این هم از دلایل خستگی به شمار می‌رود.

وی در مورد رفع خستگی با استفاده  از گیاهان دارویی گفت: استفاده از جوشانده‌های طبیعی روشی برای رفع خستگی بدن است، چرا که برخی گیاهان با دارا بودن برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی خاصیت ضد خستگی دارند.

این متخصص طب سنتی تصریح کرد: برخی جوشانده‌هایی که به این منظور می‌توان مصرف کرد، جوشانده گیاه رزماری است. ساقه و برگ‌های این گیاه خاصیت تقویت ‌کننده‌ای دارند و در زمانی که احساس خستگی زیادی وجود دارد کمک می‌کند تا خستگی‌ها کاهش یابند.

حسینی افزود: البته جوشانده رزماری برای زنان باردار و کودکان و برخی افراد که بیماری‌های مغز و اعصاب دارند مانند بیماری صرع توصیه نمی‌شوند.

وی افزود: جوشانده گیاه جیسینگ نیز برای رفع خستگی توصیه می‌شود چرا که این گیاه از نوع گیاهان تقویت کننده محسوب می‌شود و دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی است.

حسینی گفت: این جوشانده برای زمانی که فرد دچار خستگی‌های گذرا و زودگذر می‌شود مفید است. البته این گیاه خاصیت ضد استرس هم دارد اما مصرف طولانی مدت آن باعث تحریک اعصاب میشود و برای زنان باردار،‌ افراد زیر 16 سال و همچنین برای افرادی که دچار بی‌خوابی، فشار خون بالا با سابقه بیماری سرطان سینه  هستند توصیه نمی‌شود.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: جوشانده جودوسر نیز به دلیل دارا بودن ویتامین E، پروتئین و مواد معدنی بدن را تقویت می‌کند و زمانی که فرد دچار خستگی جسمی یا روحی می‌شود این  جوشانده کمک می‌کند.

حسینی گفت: جوشانده پرتقال نوع دیگری از جوشانده طبیعی برای رفع خستگی است. پرتقال خستگی را از بین می‌برد و سرشار از ویتامین C است.

این متخصص طب سنتی گفت: مصرف دارچین نیز باعث تحریک بدن می شود و برای رفع خستگی‌های کم و جزئی توصیه می شود و مشکلات گوراش و بی‌اشتهایی رابرطرف می‌کند.

منبع:باشگاه خبرنگاران


  • آخرین ویرایش:جمعه 1 اسفند 1393
نظرات()   
   

به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران، همزمان با شروع فصل بهار و افزایش دمای هوا پوست افراد دچار یکسری تغییرات به دلیل نوسانات هوا و بویژه به دلیل آغاز گرده‌افشانی گیاهان می‌شود. 

گفتنی است، پزشکان توصیه می‌کنند افراد موارد ایمنی برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از حساسیت‌های فصلی را قبل از آغاز رسمی فصل بهار انجام دهند. 

بررسی‌ها نشان می‌دهند، پزشکان به افراد توصیه می‌کنند برای جلوگیری از بروز التهاب، قرمزی و یا خارش هر روز پوست صورت خود را به طور کامل با یک شوینده ملایم شسته و از وجود مرطوب کننده‌های مناسب بر سطح پوست بهره بگیرند. 

پژوهشگران همچنین استفاده از ضد آفتاب را به افراد توصیه می‌کنند تا پوست صورت آن‌ها رطوبت خود را از دست نداده دچار چین و چروک نشود. 

ماسک‌های گیاهی می‌توانند طراوت و شادابی را به پوست افراد بازگردانند، همینطور مصرف مایعاتی مانند آب و چای سبز که برای سلامت پوست بسیار ضروری می‌باشند. 

علاوه بر حفظ سلامت پوست صورت، حفظ طراوت و سلامت لب‌ها و پوست اطراف آن‌ها نیز بسیار مهم است زیرا در فصول سرد سال اغلب لب‌ها دچار خشکی، تورم و حتی خونریزی می‌شوند. 

برای درمان خشکی و ترک‌های پوست لب، پزشکان مصرف مایعات، ویتامین‌های گروهBوCو همینطور درمان‌های دارویی تحت نظارت پزشک را توصیه می‌کنند تا فرد پوستی سالم و جوان داشته باشد.

منبع:باشگاه خبرنگاران


  • آخرین ویرایش:جمعه 1 اسفند 1393
نظرات()   
   

دکتر هنرور، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، اظهار داشت:
خوراکی‌ها در رفع گرفتگی صدا بی تاثیر هستند، ولی دما نقش مهمی را در این امر دارد.
برای بهبود گرفتگی صدا بهتر است از مواد ولرم استفاده شود و از موادی نظیر آب گوجه فرنگی و آب پرتقال که دارای خواص اسیدی بوده بپرهیزند.

وی ادامه داد:‌ دم نوش‌های طبیعی چون چای سبز که با کاهش التهاب تارهای صوتی همراه‌اند، نیز برای بهبود گرفتگی صدا مناسب‌اند از جمله مواد ضد التهابی می‌توان به هسته به و رازیانه اشاره کرد.

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه ایام خانه تکانی نزدیک است، افزود: در این ایام بهتر است از موادی که دارای آب کمتری می‌باشند، چون میوه‌های خشک، لبنیات، گوشت‌های کم چرب و سبزیجات استفاده شود. مواد مذکور در کاهش عارضه ناشی از آلودگی که ممکن است وارد سیستم تنفسی افراد شده و سیستم ایمنی آنها را تضعیف کند، بسیار موثر است.

گفتنی است، افراد باید 3 تا 5 واحد میوه و سبزی را در طول روز داشته باشند و در صورت نداشتن بیماری‌های کلیوی و فشار خون از مصرف آب غافل نشوند.

منبع:باشگاه خبرنگاران


  • آخرین ویرایش:جمعه 1 اسفند 1393
نظرات()   
   
  • تعداد کل صفحات :26  
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  
  • 6  
  • 7  
  • ...  
آخرین پست ها

دیدن این مناظر سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می‌کند ..........جمعه 1 اسفند 1393

کندرو مالاسیا چیست؟ ..........جمعه 1 اسفند 1393

دیابت در بیشتر موارد قابل پیشگیری است ..........جمعه 1 اسفند 1393

بدترین و بهترین نوع قاشق چنگال برای غذا ..........جمعه 1 اسفند 1393

عدم درمان به موقع گوش چه پیامدهایی دارد ..........جمعه 1 اسفند 1393

رانندگان بیشتر از آلودگی هوا رنج می‌برند ..........جمعه 1 اسفند 1393

ارزانترین‌ و راحت‌ترین روش رفع "استرس" ..........جمعه 1 اسفند 1393

خستگی خانه تکانی را با این گیاهان برطرف کنید ..........جمعه 1 اسفند 1393

با این ترفند‌ها حال و هوای پوستتان را بهاری کنید ..........جمعه 1 اسفند 1393

ایام خانه تکانی را با مصرف این مواد به سلامتی بگذرانید ..........جمعه 1 اسفند 1393

تدبیر(365 نکته کاربردی در مدیریت،کسب و کار و تجارت)..........جمعه 17 بهمن 1393

دستمال دوقلو شیرینگ 24 عددی با کلاس..........پنجشنبه 1 آبان 1393

با این سبزیجات، مسواک بزنید! ..........پنجشنبه 1 آبان 1393

بیماری که دندان‌های شما را نشانه گرفته است ..........پنجشنبه 1 آبان 1393

ساده‌ترین رژیم‌ لاغری! ..........پنجشنبه 1 آبان 1393

میز صبحانه‌تان را با این خوراکی‌ها بچینید ..........پنجشنبه 1 آبان 1393

سینوزیت موجب تشدید آلرژی می‌شود ..........پنجشنبه 1 آبان 1393

غدد لنفاوی مهمترین جایگاه ارگان‌های دفاعی بدن است ..........پنجشنبه 1 آبان 1393

۷ راهکار شادابی پوست و مو در پاییز ..........پنجشنبه 1 آبان 1393

بهترین شیوه مراقبت از پوست را اینجا بخوانید ..........پنجشنبه 1 آبان 1393

همه پستها